Christèle Dias Valério Cabinet de sophrologie MORCENX

    La sophrologie a été créée en 1960 par le professeur Alfonso Caycedo. Elle favorise l’harmonie du corps et de l’esprit à travers des exercices psycho-corporelles. Elle se base sur 12 degrés de relaxation dynamique qui amène progressivement au dévoilement de la conscience. C’est une découverte, une conquête puis une transformation de soi qui s’opère. Bien plus qu’une simple méthode de développement personnel c’est une vrai philosophie de vie. Mon rôle est de vous guider sur ce chemin en vous aidant à aller chercher les ressources et les capacités nécessaires à votre épanouissement.    

Je peux vous aider à apprivoiser vos émotions, vos douleurs, votre stress, vos angoisses et surtout à les observer et s’exprimer dans votre corps pour mieux les accepter à différents moments de votre vie plus ou moins difficiles :

• Dans des changements d’orientations

• Pendant la grossesse et à l’arrivée de bébé

• Pour les enfants

• Lors des examens

• Lors de maladie (gestion du stress…)

             Attention! Une séance de sophrologie ne se substitue en rien à une consultation médicale!!!

• Pour le sommeil…

Ou tout autre événement de la vie qui vous amène à vous poser des questions importantes sur vos mêmes.

Retrouver un équilibre, un véritable bien-être et l’épanouissement

 

Je suis Christèle Dias Valérios sophrologue et je vous accueille du Lundi au Samedi au Centre de Bien être à Morcenx

           

Séminaire développement personnel

 

Des séances de sophrologies

 

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